在WordPress有两个部分的备份:
> WordPress Files Backup
> WordPress Database Backup
> WordPress Files Restore
> WordPress Database Restore
WordPress文件备份
系统上安装FileZilla Client。
1.打开FileZilla客户端，如下面的屏幕截图所示。
2.输入您用于登录cPanel的主机，用户名，密码和端口。
3.进入/var/www/html您将在右侧看到WordPress网站的所有文件和文件夹.
4.选择所有文件和文件夹，右键单击鼠标，然后单击Download。
下载WordPress文件后，它将被保存在您的系统上。
WordPress数据库备份
以下是在WordPress中的数据库备份的简单步骤 -
1.在浏览器中输入路径 http://你的域名/phpmyadmin 。 您将获得以下屏幕。
2.点击您为WordPress创建的数据库名称如“wordpressuser"。
3.点击数据库 wordpress 后，将打开以下页面。 点击Export标签。
4. 两种导出数据库的方法，即快速和自定义。 选择任一方法，然后单击Go按钮。导出数据库文件后，它将保存在您的系统上。
还原WordPress文件
以下是简单的步骤，用于恢复WordPress中的文件使用ftp
1.打开FileZilla Client，并使用ftp登录您的网站，如下面的屏幕所示。
2.在ftp中打开本地目录，并将所有WordPress文件上传到您的网站，如下所示。
3.然后，找到your wordpress folder → wp-config.php文件。 在编辑之前复制和重命名wp-config.php文件，如果有一些错误，您可以恢复此文件。
打开wp-config.php文件并找到以下代码。
define('DB_NAME', 'db_name');
将db_name替换为您创建的数据库名称。
define('DB_USER', 'db_user');
使用您的用户名替换db_user。
define('DB_PASSWORD', 'db_password');
使用您的密码替换db_password。
编辑后保存您的wp配置文件，并通过ftp上传到您的WordPress网站。
还原WordPress数据库
以下是用于在WordPress中还原数据库的步骤 -